Ne demek?
Yin Yoga Nite Strüktürlır?: Arsa çekiminden yararlanılan bu yoga türünde berrakşlar en azca 1 zaman binalır, şahıs aynı pozda 5 yahut henüz aşkın dakika kalabilir.Klasik öncesi çağ: Evrendeki herşeyin birbirine demetlı başüstüneğundan bahseden mukaddes metinler Upanişadlar ve Bhagavad Gita’nın oluşturulduğu dönemdir.